Отдых в Анапе  


   

Отдых на курорте

Aнaпa
Витязево
Джемете и Пионерский проспект
Сукко
Благовещенская


 
За здоровьем — в сауну

27.12.2012

Финны — народ достаточно здоровый и выносливый, в чем есть огромная заслуга сауны. Кстати, многие с трудом понимают, чем сауна отличает от бани. Так вот, по сути — ничем, просто само слово «сауна» подразумевают национальную баню финнов. Из какого языка оно пришло, говорить нет смысла — понятно, что из финского. 

Традиция соседей Финляндии стала в России «своей» — ее любят во всех уголках нашей необъятной страны. Сауны Краснодара наперебой предлагают своим потенциальным клиентам самые разные услуги: от массажа до караоке. Но банщики-любители считают, что священное действо, которое свершается в бане, вполне самодостаточно, и всяким там увеселениям место в ночных клубах и барах. А в сауне нужно очищать себя, причем не только физически, но и духовно, поэтому идти туда надо именно с этими целями.

Далеко не каждую парилку можно называть сауной. В финской традиции пар непременно должен быть сухой, а если Вас хлебом не корми, но дай вылить водички на угли, то лучше выбрать свою родную русскую баню — она, кстати, ничуть не хуже. 

Именно благодаря абсолютному отсутствию воды человек, сидя в  сауне, может переносить температуру до 100 градусов. При таких условиях из организма легко изгоняются токсины, соли и лишняя вода. 

Обычно в сауне есть бассейн, вместо которого в финской деревне, где, собственно, и зародилась сауна, было холодное озеро. Понятное дело, что бассейн — это лишь его имитация. В домашней сауне вполне можно обойтись обычным душем. 

Ну, а теперь опишем алгоритм. Хотелось бы уточнить, что он актуален в том случае, если Вы пришли оздоровиться, а не закатить банкет. 

Заранее позвоните в сауну и уточните, какие вещи нужно взять с собой, а какие выдадут в заведении. Речь идет о шапочке, полотенцах, простыне, тапочках, мочалке и т.д. Можете захватить с собой приготовленные дома средства: мед, кофейную гущу, крупную морскую соль. 

Придя в  сауну и раздевшись, идите взвешиваться — потом, по окончании процедур, это нужно будет сделать второй раз, и не исключено, что Вы удивитесь. Решайте сами, сколько Вам сидеть в парилке, однако знайте: тем, кто в сауну пришел в первый или во второй раз, лучше не находиться там больше 10 минут. Когда кожа станет мягкой и влажной, хорошо помассируйте ее. 

Потом нужно обмыться в душе, не намочив голову, и немного отдохнуть. После зайдите в парилку еще раз, однако предварительно натритесь солью — она втягивает воду, и это а это усиливает потоотделение. Потом снова в душ и на отдых. Перед третьим походом хорошо намазаться медом, а после очередного душа женщины могут нанести на тело лосьон или антицеллюлитное средство. 

Ну, а потом снова в парилку, но в этот раз перед ней нужно принять очень холодный душ, которые приведет в тонус кожу и мышцы. После очередного сеанса можно, наконец, как следует вымыться и выпить какой-нибудь жидкости: чай, сок, отвар трав — что пожелаете. Разве что кофе лучше не потреблять, ну, и спиртное, конечно. Ах, да, перед трапезой снова станьте на весы и убедиться: кое-что Ваш организм покинуло. 

А если Вам удастся побывать в Финляндии, но непременно зайдите в сауну и оцените, как парятся жители этого северного края — благо, бань там столько, что и искать не придется. Во-первых, многих русских удивляет, что парилки там смежные, как и душевые, а женщины с мужчинами абсолютно не стесняются наготы. Вот уж северные люди, что тут скажешь! Поскольку большинство туристов посещают страну зимой, то желающим провести там новогодние праздники надо знать: в ночь перед Рождеством финны, как и сотни лет назад, идут париться в баню. Раньше на утро после этого принято было посещать церковь, но сегодня многие жители страны этой традиции уже не следуют. А вот финские сауны — они вне времени. Может, потому что уже давно стали брендом?

 
Популярное

Гуамское ущелье Тамань Долина Лотосов Грязевой вулкан Коса Тузла Морские прогулки на яхте и теплоходе Экскурсия в Абрау-Дюрсо

Видео

Прогулка по городам Черноморского побережья Этнографический комплекс "Атамань" Природа Таманского полуострова Традиции виноделия Этнический центр "Черкесский аул"

Погода в Aнaпе

Яндекс.Погода

Туризм и отдых Авто и мото СМИ Общество Бизнес и финансы Дом и семья Справочник Строительство и недвижимость Работа и учеба Компьютеры и интернет Спорт Развлечения и праздники Производство Товары и услуги Фотографии