Еще древние врачи отмечали, что нагретый морской песок обладает ярко выраженными лечебными свойствами. Псаммотерапия уже многие годы применятся как надежное лечебное средство при профилактике и лечении рахита, при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при лечении суставных заболеваний. Курорт Анапа обладает прекрасным природным фактором, позволяющим использовать в санаторно-курортном лечении псаммотерапию. Пляжи Анапы состоят из огромного количества мелкозернистого кварцевого песка, который в теплый период года хорошо прогревается солнцем. Лечение песком производится прямо на анапских пляжах. На Центральном пляже Анапы работает псаммолечебница, где организуются песочные ванны. Морской песок, хорошо нагретый на солнце, обладает незначительной теплоемкостью и теплопроводимостью, что позволяет ему достаточно долго сохранять тепло. Летом песок до необходимой температуры прогревается за пару часов. Песочные ванны могут быть местными или общими. Обнаженные участки тела засыпаются слоем песка в 5 см (живот 2 см), при этом должна остаться открытой область сердца. Для детей продолжительность процедуры не более 15 мин, для взрослого до 30 мин. Курс лечения состоит из 10-15 процедур, которые проводятся через день.
